Для того, кто не мыслит себя без работы, очень важно соблюдать правильный рацион питания.  Хороший завтрак может почти на треть повысить вашу работоспособность, поэтому перед трудным днем в офисе, нужно пополнить организм запасом энергии. Для этого лучше всего подходит каша. В злаках содержатся  витамины группы В и сложные углеводы, полезные для мозга.
Читайте далее →

Каменное масло – природное вещество, обладающее настолько обширными целебными свойствами, что применять его можно практически  при  любом заболевании, так  как  оно  действует, прежде всего,   на иммунную  систему,  повышая   защитные силы организма. Это минерал, который образуется в трещинах и расщелинах  сланцев.  Каменное  масло  очень редко встречается в природе, к тому же в труднодоступных местах. Оно представляет собой кусочки наплыва или твердой накипи желтоватого цвета или белого с сероватым оттенком.
Читайте далее →

По мнению независимых экспертов,  влияние сахара на организм человека изучено еще недостаточно, поэтому категорически отказываться от его потребления  нет оснований, тем более что заменители сахара вредны и не обязательно способствуют снижению веса. По поводу влияния сладкого на зубы, так никто ведь не отменял гигиену полости рта.
Читайте далее →

Если  вы на протяжении дня ничего не ели, но не потому, что не было времени, а потому что  не хотелось есть, то необходимо задуматься, так как потеря аппетита зачастую бывает признаком серьезного заболевания, особенно, если это продолжается долгое время.  Хороший аппетит — признак отличного здоровья, а его нарушение свидетельствует о неполадках со здоровьем, Потеря аппетита может быть вызвана самыми  разными факторами, от проблем с желудком  и стресса до серьезных заболеваний.
Читайте далее →

Холестерин – это жироподобное вещество, вырабатываемое нашей печенью (70%), а также поступающее извне с пищей (30%). Он является важной составной частью клеток организма. Кроме того служит сырьем для выработки половых гормонов и участвует в синтезе витамина D и т.д. Сейчас принято делить холестерин на плохой и хороший. При этом отличие одного типа этого вещества от другого заключается в способе передвижения по нашему организму, точнее в используемом для этого транспорте.
Читайте далее →